Svenja Generotkzy – Vom Wissen ins Tun
Meine Coachingangebot „Generotzky – vom Wissen ins Tun“ steht für systemisches Coaching, das Menschen dabei unterstützt, ihre eigenen Ressourcen, Muster und Wechselwirkungen im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu nutzen.
Ich begleite vor allem Frauen mit hoher Belastung, die ihre Selbststeuerung und Selbstvertrauen stärken, Klarheit gewinnen und festgefahrene Dynamiken verändern möchten.
Mein Ansatz verbindet systemische Gesprächsführung, Auftragsklärung, Perspektivwechsel, Arbeit mit Glaubenssätzen sowie körper‑ und bewegungsorientierte Methoden.
Ziel ist es, neue Handlungsräume sichtbar zu machen, Selbstwirksamkeit zu fördern und nachhaltige Veränderungen im persönlichen wie beruflichen Kontext zu ermöglichen.
Ich arbeite online sowie vor Ort in Rheda-Wiedenbrück.
Systemisches Coaching – Einzel- und Gruppensettings
Mein Coaching richtet sich insbesondere an Frauen, die ihre Selbststeuerung stärken, Klarheit gewinnen und belastende Muster nachhaltig verändern möchten.
Viele meiner Klient:innen stehen sowohl unter hohem beruflichen Druck, tragen Verantwortung in der Partnerschaft und Familie und/oder begleiten Kinder mit Neurodiversität, wie z.B. AD(H)S – eine Kombination, die oft zu Überlastung und innerer Erschöpfung führt.
In Einzel‑ oder Gruppensessions arbeite ich mit systemischen Methoden wie Perspektivwechsel, Arbeit mit Glaubenssätzen, Ressourcenaktivierung und Systemischen Aufstellungen etc.
Die Sessions bieten Raum für Reflexion, Entlastung und konkrete Schritte hin zu einem selbstbestimmten, balancierten Alltag. Jede Begleitung ist individuell auf die Lebensrealität und Ziele meiner Klient:innen abgestimmt.
Das Balance‑System
Das Balance‑System ist mein eigenes, praxisnahes 12-Wochen Coaching‑Konzept, das Körper, Geist und Selbstführung miteinander verbindet. Es vereint systemische Gesprächsführung, mentale Techniken, Körperarbeit, Bewegung und Ernährungskompetenz zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Veränderung. Ziel ist es, innere und äußere Balance herzustellen, Blockaden zu lösen, neue Handlungsräume sichtbar zu machen und Selbstwirksamkeit im Alltag zu verankern. Das Balance‑System ist für eine Kleingruppe ausgelegt, kann aber natürlich auch als Einzelprogramm gewählt werden.
Vorträge & Workshops (on demand und VHS)
Ich biete praxisorientierte Vorträge und Workshops zu Themen wie Selbstmanagement, mentale Balance, Stresskompetenz, Routinen, Resilienz und systemische Selbstführung an. Diese Formate können flexibel on demand für Unternehmen, Teams oder Organisationen gebucht werden. Zusätzlich halte ich regelmäßig Veranstaltungen an der VHS, bei denen Teilnehmende alltagstaugliche Methoden kennenlernen, um Muster zu erkennen, Belastungen zu reduzieren und neue Wege der Selbststeuerung zu entwickeln. Alle Formate sind interaktiv, verständlich und direkt im Alltag umsetzbar.
